醫生沒告訴你的,吃藥時的飲食禁忌指南

梅德琳.赫希.費恩斯特倫博士、營養師、約翰.費恩斯特倫博士/ 著   如果出版社 / 出版

吃降血壓藥的你,
還在大口吃深綠色葉菜嗎?!
吃藥不注意飲食,地雷食物讓你吃藥變吃毒。

 

你以為健康食品、保健產品多吃就有益?
※抗凝血華法林+大蒜精【誤!】
※治療憂鬱症的百憂解+魚油【誤!】
※糖尿病藥+奇牙籽【誤!】

第一本整合「常用藥」、「日常飲食」及「保健食品」混搭禁忌的專書
營養師、藥學家暨神經科學家聯手,最專業、有科學根據的權威之作。

★專業藥師審定.各界醫師名人推薦.附中文快查索引★
吃藥和選擇保健品之前,一定要翻查這本書!

薑、豆漿、香蕉、葡萄柚、深綠色蔬菜,
銀杏、紅麴、西洋參、啤酒酵母、Omega-3補充品……
這些營養豐富的食物和保健食品,如果和藥物混著吃,可能成為你的健康地雷!

「以常識的觀點理解食物和營養補充品對藥效的影響……對任何正在服藥的人而言,這是一本必看讀物。」──珊傑.古波塔(SanjayGupta),醫學博士

止痛藥、胃藥、抗凝血劑、降血壓藥……
看似深奧的小藥丸,背後其實有一套簡單易懂的分類和運作邏輯。
從認識藥物的作用出發,全盤掌握服藥時應避免或補充的食物和保健品,
這就是重拾健康的第一步!

藥學家、營養師,同時也是神經科學家的作者們告訴你:
◎為什麼我明明是神經痛,醫生卻開抗憂鬱劑給我吃?
◎抗凝血劑會有出血的副作用,這聽起來很恐怖,我可以不要吃嗎?
◎有些胃藥會降低鈣質吸收,有些又會害鈣質攝取過高,到底該怎麼分辨?
◎高血壓和腎臟有什麼關係?聽說高血壓藥吃多了會傷腎,為什麼?

吃這些藥時,請注意以下藥食混搭危機!
※憂鬱症:服用[選擇性血清素回收抑制劑]►►避免大蒜精、魚油、大量的薑
※疼痛問題:服用[非類固醇類抗發炎藥]►►避免抗凝血藥
※血栓問題:服用[抗凝血劑]►►避免當歸、豆漿、芒果
※糖尿病:服用[降血糖藥]►►避免奇亞籽、肉桂、含鎂的制酸劑
※胃液逆流:服用[氫離子幫浦抑制劑]►►可能需要補充鈣、鎂和維生素B12
※高血壓:服用[醛固酮阻斷劑]►►限制深綠色葉菜、番茄和茄子等高鉀蔬菜
※膽固醇過高:服用[膽酸結合藥物]►►可能需補充脂溶性維生素A、D、E、K
※心血管疾病:服用[毛地黃]►►避免富含果膠的食物,如紅蘿蔔、馬鈴薯

本書特色

◎以科學和醫學為基礎,最權威、最完整的西藥飲食宜忌全書。
◎文字淺白,系統化說明醫生開的藥如何影響人體運作、產生療效。
◎表格詳列,八大疾病用藥時應避免的營養補充品和保健品,幫你省荷包又顧健康。
◎食物也可能致命!全面公開用藥時的地雷食物,助你藥效最佳化、營養不失衡
◎附藥品種類及藥品成分索引,查找方便迅速。

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