老得好優雅(改版)

The Gift of Years
Growing Older Gracefully
瓊.齊諦斯特/ 著   天下文化 / 出版

瑞士哲學家阿密爾說:「知道怎麼老,是智慧的傑作。」

老年是歲月賦予的禮物。
在人生中這個意義深邃的階段,
我們準備好伸展自己、超越自己,
盡情探索老的自由、老的璀璨,活出生命的優雅巔峰。

★名人推薦(依姓名筆劃排序)
林靜芸(聯合整形外科診所院長)
許皓宜(作家、心理諮商師)
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樂茞軍(薇薇夫人)(作家)
簡媜(作家)

我們並不是年年變老,而是每天變新。
放下變老的恐懼,發現好好老下去的美!

老年是一段集大成的豐美歲月,蘊積了大半生的經驗與睿智,不但能審視盤點過往生命中大大小小的時刻,還能繼續夢想與學習,探索人生七十的嶄新開始。

「變老」無法逃避,但我們可以親筆勾勒自身的老年樣貌:老得優雅還是老得恐懼?老得熱情活力還是老得惆悵怨懟?

思想、情緒和態度決定我們如何書寫老年篇章,決定我們以什麼樣的心靈深度展開這個新的階段,讓自我綻放。

作者以優美流暢之筆,書寫老年階段的收穫與任務,引領我們重新體會這個別具意義的生命歷程,讓「老」成為一種「新」。

這本書是寫給瀕臨老年的人,是寫給關心父母的人,是寫給想要反思老化歷程在自己身上逐漸顯露的人——同時,也是寫給不覺得自己老的人。

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